急性中耳炎需及时就医确诊并遵医嘱用药、保持耳道干燥避免进水、避免用力擤鼻涕减少鼓膜压力、适当热敷缓解疼痛、饮食清淡避免辛辣刺激。具体分析如下：
1.及时就医确诊并遵医嘱用药：急性中耳炎通常由细菌或病毒感染引起，需通过专业检查明确病情程度。医生可能开具抗生素、消炎药或滴耳液，需严格按剂量和疗程使用，不可自行停药或更换药物。若出现高热、剧烈头痛等症状，应立即复诊调整治疗方案。
2.保持耳道干燥避免进水：水分进入耳道可能加重炎症或引发继发感染。洗澡或洗头时可用防水耳塞或棉球堵住外耳道，游泳需暂停至痊愈。若耳道有分泌物，可用干净棉签轻轻擦拭外耳，切勿深入耳道内部清理，以免损伤鼓膜。
3.避免用力擤鼻涕减少鼓膜压力：擤鼻涕时过度用力可能导致鼻腔压力骤增，使病原体通过咽鼓管进入中耳腔。应单侧交替轻擤，或使用生理盐水冲洗鼻腔保持通畅。感冒或鼻炎患者需积极治疗原发病，减少中耳炎复发风险。
4.适当热敷缓解疼痛：耳部疼痛是中耳炎常见症状，可用温热毛巾敷于患侧耳朵，每次10-15分钟，每日2-3次。热敷能促进局部血液循环，减轻肿胀和疼痛感，但温度不宜过高，避免烫伤皮肤。若疼痛持续加剧或伴随脓性分泌物，需立即就医。
5.饮食清淡避免辛辣刺激：患病期间应减少油炸、辛辣及过甜食物摄入，以免加重炎症反应。多饮水有助于代谢，可适量食用富含维生素的蔬果，如梨、冬瓜等。避免吸烟饮酒，防止黏膜充血影响恢复。
治疗期间需观察体温变化，若持续发热超过3天或耳痛突然减轻但听力下降，可能提示鼓膜穿孔，应尽快复查。儿童患者需特别注意睡眠姿势，避免患侧耳朵受压。康复后定期随访，确保炎症完全消退，防止转为慢性中耳炎。
