缺铁性贫血怎样食补

缺铁性贫血的患者可以多吃维生素C含量高的食物、铁元素含量高的食物进行食补。

1.维生素C含量高的食物。缺铁性贫血是因为机体的铁元素缺乏，没有及时补充而引起的病变。缺铁性贫血可通过食补的方法进行改善，饮食上要多摄入猕猴桃、西兰花、草莓等，食物当中所富含的维生素C比较丰富，能够促进机体铁元素的吸收，从而改善缺铁性贫血的症状。

2.铁元素含量高的食物。缺铁性贫血的患者饮食上要多摄入瘦肉、动物肝脏、鸭血等，食物当中所富含的铁元素比较丰富，吃了之后能够促进机体的骨髓造血，可以缓解缺铁性贫血的症状。

缺铁性贫血的患者，除了食补，还应在医生的指导下口服补铁的药物治疗，比如复方三维亚铁口服溶液、右旋糖酐铁片等。

2022-11-19 浏览 10

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