经常运动可以预防早泄吗

经常运动是可以预防早泄的,多运动可以增强体质,有助于减少早泄发生。

引起早泄的原因有很多,比如进行性交时过度紧张、焦虑、经常自慰、泌尿系统的一些炎症等都会引起早泄。想要预防就要从诱发因素开始着手,首先消除心理因素,正确对待性交。整个过程要放松心态,以平常心对待这件事,伴侣要给予肯定,给患者建立自信,经常自慰者要戒掉这个不良习惯。

此外经常运动对预防早泄也极为重要,平时可以根据自身情况进行一些运动,比如慢跑、跳绳、深蹲、骑自行车等,运动前后要注意拉伸。

2022-02-10 浏览 367
相关文章

提肛运动可以治疗早泄吗

何峰 主任医师  北京积水潭医院

提肛运动对辅助治疗早泄有一定的帮助,但并不能彻底治疗早泄,早泄是由多种因素引起的...

经常运动可以预防早泄吗

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

经常运动在一定程度上可以帮助预防早泄。运动对于男性性功能包括预防早泄有着多方面的...

早泄如何预防

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

早泄是男性常见的性功能障碍问题,预防早泄可以从以下方面入手,加强身体锻炼、保持良...

早泄有预防措施吗

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

早泄是有预防措施的。从日常生活习惯方面来看,保持健康规律的生活作息非常重要。过度...

早泄可以预防吗

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

早泄是可以预防的。从日常生活习惯方面来看,保持健康规律的生活作息对于预防早泄有重...

早泄运动能改善吗

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

运动对改善早泄有一定的帮助。从生理角度来看,运动有助于提升身体素质,包括增强心血...

经常熬夜会导致早泄吗

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

经常熬夜会导致早泄。由于长时间熬夜可以导致身体体质下降,在性生活时体力达不到,就...

提肛运动可以改善早泄吗

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

提肛运动可以改善早泄,但只是治疗早泄的一种辅助手段,并不是起到主要治疗作用。通过...

如何预防早泄

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

预防早泄的方法包括保持健康的生活方式、心理调适、性技巧训练、加强体育锻炼、避免不...

提肛运动可以改善早泄吗

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

提肛运动对改善早泄有一定的帮助。提肛运动主要是通过有规律地收缩和放松肛门周围的肌...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据