怎样做肌力训练

肌张力高怎么做康复训练

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

肌张力高可以通过被动拉伸、四肢联动、水疗等方法进行康复训练。1.被动拉伸。被动拉...

髌骨骨折康复训练怎么做

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

髌骨骨折康复训练可分为肌肉训练和膝关节训练。1.肌肉训练。髌骨上方为股四头肌，如...

怎样练习腰腹力量

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

增强腰腹力量可通过卷腹强化腹直肌、平板支撑激活核心肌群、仰卧抬腿锻炼下腹部、俄罗...

肌张力怎么做康复训练

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

肌张力康复训练可通过被动关节活动、主动抗阻训练、姿势控制练习、冷热交替刺激、神经...

宝宝肌张力低怎么训练

吴红艳 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

宝宝肌张力低可以通过科学合理的康复训练逐步改善。肌张力低表现为肌肉松弛、活动无力...

怎样做好股骨头康复训练

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

股骨头康复训练需循序渐进增强关节活动度、科学进行肌力锻炼、控制训练强度避免二次损...

膀胱肌松弛可以做提肛训练吗

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

哮喘能做力量训练吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

哮喘患者可以做力量训练，但需要谨慎进行。哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，其特点是气...

儿童单眼弱视怎样做恢复训练

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

儿童多以单眼弱视较为常见。单眼弱视不仅要及时采取措施矫正视力，在视力恢复期间也要...

偏瘫患者肌力训练方法

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

偏瘫患者的肌力训练方法主要包括功能性训练、抗阻训练和日常生活活动的练习。这些方法...