肝气犯脾的症状包括脘腹胀满、食欲减退、大便溏泄或便秘、情绪烦躁或抑郁、肢体倦怠乏力。具体分析如下：
1.脘腹胀满：肝气犯脾时，气机郁滞于中焦，导致脘腹部位胀满不适，触之无明显包块，但常有嗳气或矢气后缓解的特点。胀满感在情绪波动时加重，与肝主疏泄功能失调直接相关。气滞进一步影响脾胃升降，形成虚实夹杂的病理表现，长期未缓解可能发展为慢性消化不良。
2.食欲减退：肝气横逆克犯脾土，脾胃受纳运化功能受阻，表现为食欲不振、进食后饱胀，甚至厌恶油腻食物。脾虚失运时，胃气不降，口腔常有淡而无味或口苦感。此类症状与情志因素密切相关，精神紧张或愤怒后尤为明显，需调和肝脾以恢复胃气。
3.大便溏泄或便秘：肝郁乘脾可导致脾失健运，水谷不化而大便稀溏，或因气滞津亏引发便秘。溏泄者多伴肠鸣矢气，便秘者常见排便费力、粪便干结如羊屎。两种表现交替出现时，提示肝脾不调已影响肠道传导，需从疏肝健脾论治。
4.情绪烦躁或抑郁：肝气郁结化火，上扰心神则烦躁易怒；若郁久气机不畅，则表现为情绪低落、胸闷叹息。情志异常与脾胃症状互为因果，形成恶性循环。临床常见胁肋胀痛与情绪波动同步发生，需兼顾心理疏导与药物调理。
5.肢体倦怠乏力：脾主肌肉四肢，肝郁导致脾虚后，气血生化不足，四肢失养，出现沉重无力、嗜卧懒动。劳倦后症状加重，休息亦难缓解，严重时伴面色萎黄、头晕目眩，属肝脾两虚的典型表现。
肝气犯脾的病理机制复杂，涉及气机、血运及水谷代谢的多重失调。临床需结合具体症状特点，辨别肝郁与脾虚的轻重主次，针对性采用疏肝理气、健脾和胃等治法。调理过程中需注重情志调摄，避免饮食生冷油腻，以促进脏腑功能恢复。
