产后掉头发通常在产后2-3个月开始出现。
产后掉发主要是由于孕期体内激素水平的变化。在怀孕期间,孕妇体内的雌激素水平升高,这使得头发的生长期延长,原本应该在孕期正常脱落的头发没有脱落,从而使头发看起来更加浓密。产后雌激素水平迅速下降,那些超期服役的头发开始集中脱落。同时,产后身体较为虚弱,气血不足也是导致掉发的一个因素。产妇在分娩过程中会有失血,产后还要哺乳、照顾宝宝,休息不好,身体的营养物质既要满足自身恢复的需求,又要供应母乳,容易造成营养相对缺乏,头发缺乏足够的营养支持,就会变得脆弱易脱落。
从心理方面来看,产后女性的情绪波动较大,很多产妇会经历产后抑郁或者焦虑情绪。这种不良的心理状态会影响身体的内分泌系统,进一步加重头发脱落的情况。而且,产后新妈妈往往要适应新的生活节奏,睡眠质量差,生活规律被打乱,这也不利于头发的健康生长。另外,有些产妇在产后过度清洁头发或者使用不适合的洗发产品,也可能对头发造成伤害,加剧掉发的现象。不过,产后掉发一般是一种暂时的生理现象,随着身体的逐渐恢复,激素水平趋于稳定,掉发情况会慢慢改善。
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