水煮白菜可以减肥吗

水煮豆腐能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

用水煮豆腐的方法可以有效减肥。因为豆腐中含有大量蛋白质，但是含热量比较低，在减肥...

减肥吃什么水煮菜比较好

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥如果吃水煮菜，最好选择一些绿色蔬菜，特别是富含膳食纤维的绿色蔬菜，如青蒿、黑...

减肥吃白水煮菜会瘦吗

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥吃白水煮菜，一般情况下会使人体变瘦。但是不建议长期食用白水煮菜，也要适当的摄...

水煮菜能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

水煮菜对于减肥是有一定帮助的。水煮菜通常热量较低，且富含膳食纤维等营养成分。当以...

减肥吃白水煮菜会瘦吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥吃白水煮菜有可能会瘦。当以白水煮菜作为主要食物来源时，通常能减少总体热量的摄...

水煮白菜吃多久减肥

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

一般吃水煮白菜，一个月即可得到减肥的效果。但是水煮白菜是没有什么过高的营养的，不...

水煮白菜吃多久减肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

如果仅靠吃水煮白菜来减肥，通常需要持续较长一段时间才能见到明显效果，可能需要1个...

晚上吃水煮菜可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上吃水煮菜有助于减肥。水煮菜的烹饪方式相对健康，在水煮过程中基本没有添加油脂，...

水煮菜减肥要坚持多久

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

饮食方面可以通过吃水煮菜来减肥，一般坚持1~2个月，体重就会明显减轻。但是吃水煮...

减肥可以吃清水煮鱼丸吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

减肥期间通常可以适量吃清水煮鱼丸。清水煮鱼丸相对来说是比较适合减肥期间食用的食物...