结石的患者可以吃芒果吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

结石患者可以吃芒果。

芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素A和纤维素等营养成分。对于结石患者而言，芒果中的这些营养物质并不会对结石病情产生不良影响。维生素C有助于增强机体免疫力，维生素A对眼睛和上皮组织等有积极的维护作用，而纤维素可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。在结石的形成机制中，主要与尿液中的成分异常析出有关，例如草酸钙结石与草酸摄入过多、钙摄入过多且在肾脏排泄过程中异常聚集有关；尿酸结石与尿酸代谢异常有关。芒果并不含有会直接促使结石形成的高浓度成石成分，如过量的草酸或者尿酸等。

芒果还含有一定的水分，适当食用有助于增加患者的排尿量。对于结石患者来说，增加排尿量是非常重要的一点，因为充足的尿液可以对尿路起到冲刷的作用，有助于小结石的排出，并且可以减少尿液中晶体物质的沉淀，降低结石进一步增大或者新结石形成的风险。不过，结石患者在食用芒果时也要适量，因为过量食用任何食物都可能会给身体带来一定的负担。同时，结石患者还需要遵循医生的综合治疗建议，包括根据结石的类型调整饮食结构、增加运动量等，以促进结石的治疗和预防复发。

2024-10-28 浏览 3

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