睡前玩手机有哪些危害？

关灯玩手机对眼睛有危害吗

崔馨 副主任医师  中国人民解放军总医院

关灯玩手机对眼睛有很大的危害。当关灯玩手机时，手机屏幕的光线会显得格外刺眼。在黑...

躺着玩手机对颈椎有危害吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

躺着玩手机对颈椎有很大危害。当躺着玩手机时，颈椎会长时间处于一种不自然的弯曲状态...

关灯玩手机对眼睛有什么危害

王慧珍 副主任医师  鹰潭市人民医院

现在越来越多的人成为了低头族，每时每刻都拿着手机玩，就算是睡觉了，还是对手机恋恋...

睡前玩手机会诱发睡眠障碍吗

邵自强 主任医师  中日友好医院

睡前玩手机，如果过度兴奋、精神注意力高度集中，可以诱发睡眠障碍。建议睡前避免从事...

晚上关灯玩手机的危害

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

手机几乎已经成为每一个人必不可少的随身物品，无论是在吃饭期间、上厕所期间，还是睡...

长时间躺着玩手机的危害有哪些

张红松 副主任医师  中日友好医院

长时间躺着玩手机的危害主要包括视疲劳、颈肩僵硬、偏头痛等。1.视疲劳。长时间躺着...

熬夜玩手机对皮肤的危害

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

熬夜玩手机对皮肤的危害主要包括影响皮肤新陈代谢、加剧皮肤干燥、引发痘痘问题、加速...

睡前玩手机失眠怎么办

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

睡前玩手机失眠的原因有多种，主要包括蓝光影响睡眠质量、过度刺激大脑活动、形成依赖...

睡前玩手机会诱发睡眠障碍吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

睡前玩手机有可能会诱发睡眠障碍。睡前玩手机对睡眠确实可能产生不良影响从而诱发睡眠...

孕妇玩手机有什么危害

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

孕妇玩手机可能导致辐射影响胎儿发育、加重眼睛疲劳引发不适、影响睡眠质量、减少活动...