拉伸运动可以长高吗

拉伸压腿能长高吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

特别是对于男孩子来说，身高是一个很大的加分项。所以，有很多家长都希望孩子能够长得...

哪些运动有利于长高

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

有利于长高的运动有很多，比如打篮球、跳绳、跳高、摸高等，但是切记避免负重运动，否...

骨骺线闭合了通过拉伸还能够长高吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

骨骺线闭合了通过拉伸有可能还能长高，但长高的程度并不是很明显。一般情况下，骨骺线...

12岁~15岁做什么运动可以长高个子

吴红艳 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

12岁~15岁的青少年可以通过做腰背拉伸、游泳、慢跑、骑车、跳绳等运动长高个子。...

人体拉伸运动器能帮助长高吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

人体拉伸运动器对于长高可能有一定的辅助作用，但不能单纯依靠来实现显著的长高效果。...

韧带拉伸可以长高吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

韧带拉伸对长高有一定的帮助，但不能单纯依靠来实现显著的长高效果。人体的身高主要由...

睡前拉伸能长高吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

睡前拉伸对长高有一定的帮助，但不能单纯依靠来实现显著的长高效果。人体的身高主要由...

拉伸长高了5厘米会缩回去吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

拉伸长高了5厘米一般情况下是会缩回去一些的。当进行拉伸运动后，身体的关节、肌肉和...

做拉伸运动能长高吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

做拉伸运动对长高有一定的帮助，但不能单纯依靠拉伸运动来确保长高。拉伸运动可以在一...

拉伸压腿能长高吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

拉伸压腿对长高有一定的帮助，但不能单纯依靠来实现显著的长高效果。从原理上来说，拉...