在顺产后大多数产妇1~2天内就能下奶,少部分产妇会在产后3~4天之后才会下奶,一般不超过4天。
正常产妇在胎儿、胎盘娩出后体内激素水平不断变化,24小时之内泌乳素水平迅速增高,乳腺组织在泌乳素的作用下就开始分泌乳汁。如果产妇想尽早开奶,可以让胎儿在产后30分钟内吸吮乳头,有利于加强泌乳反射,刺激越频繁越能促进泌乳。
最初产妇分泌的乳汁属于初乳,乳汁比较黏稠,颜色为黄色,口感微咸,量少,但其富含丰富的蛋白质、维生素、各种微量元素等。
如果产妇超过4天仍未排出乳汁,可能与情志、饮食、疾病等因素有关。产妇心情长期抑郁,过食油腻性食物或者得了乳腺炎之类的疾病都可导致产后乳汁淤积,常伴有乳房胀痛或者乳房肿块。
建议产妇分娩后保持愉悦的心情,避免熬夜,保证睡眠,不能劳累,建议多喝汤水,保持营养均衡。
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