颈椎病的早期症状包括颈部僵硬酸痛、手臂麻木无力、头晕头痛、肩背部沉重感、手指灵活性下降。具体分析如下：
1.颈部僵硬酸痛：早期颈椎病常表现为颈部肌肉紧张，活动时伴有酸胀感。长时间保持固定姿势后症状加重，转动头部可能听到弹响。这是由于颈椎间盘开始退变，周围软组织出现慢性劳损，局部血液循环受阻导致代谢产物堆积刺激神经末梢。夜间睡眠姿势不当会加剧晨起时的僵硬感，适当热敷可暂时缓解。
2.手臂麻木无力：颈椎神经根受压时，疼痛可能放射至单侧或双侧上肢，伴有蚁走感或针刺感。握力减弱是典型表现，拿取物品时易脱落。症状多从肩胛区向指尖蔓延，夜间卧位可能诱发或加重。椎间孔狭窄或骨赘形成会直接刺激神经根，影响信号传导，导致感觉与运动功能异常。
3.头晕头痛：椎动脉受压迫可能引发后脑勺胀痛或搏动性疼痛，突然转头时出现短暂眩晕。部分患者伴随耳鸣或视物模糊，与颈椎病变影响基底动脉供血有关。枕大神经受刺激时，疼痛可放射至头顶或太阳穴区域，低头工作后症状尤为明显。
4.肩背部沉重感：颈椎病变常牵连周围肌肉群，表现为肩胛骨内侧酸困或紧绷感，如同负重物。长期伏案会导致斜方肌和菱形肌持续痉挛，触摸时可发现条索状硬结。深层筋膜粘连会限制肩关节活动，抬手或后仰时产生牵拉痛。
5.手指灵活性下降：精细动作如系纽扣、写字时手指笨拙，尤其以小指和无名指为著。早期可能仅表现为持筷不稳或手机打字速度减慢，这是颈髓或神经根受压影响远端神经支配所致。寒冷环境下症状加重，需与周围神经病变鉴别。
出现上述症状应避免长时间低头，睡眠时选择合适高度的枕头。注意颈部保暖，适度进行米字操等舒缓运动。急性期需减少颈部负荷，必要时寻求专业诊疗，不可盲目推拿或过度依赖止痛药物。日常保持正确坐姿，每40分钟活动一次颈椎。
