过期妊娠可以做瑜伽吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

过期妊娠不建议做瑜伽。

过期妊娠是指妊娠达到或超过42周尚未分娩。此时，胎儿在宫内可能面临一系列风险，如胎盘功能减退、羊水减少、胎儿缺氧等。进行瑜伽运动可能会带来一些不确定性和潜在风险。在这种情况下，孕妇的身体状况和胎儿的安全是首要关注的，需要密切监测胎儿的情况，包括胎动、胎心监护等，随时准备采取相应的医疗措施来确保母婴安全，而不是进行瑜伽这类可能会引起身体不适或影响胎儿状况的活动。

过期妊娠的孕妇通常会处于一种比较紧张和焦虑的状态，她们更需要的是休息和放松，而不是进行可能会消耗体力的运动。并且，瑜伽中的一些动作可能会对腹部造成挤压或拉伸，这对于已经处于过期妊娠状态的孕妇和胎儿来说可能是不合适的，甚至可能引发宫缩等异常情况。此时，应听从医生的专业建议和安排，而不是自行决定进行瑜伽练习。为了孕妇自身和胎儿的健康与安全，在过期妊娠期间，不应该进行瑜伽，而应专注于配合医生进行全面的评估和必要的处理，以保障分娩的顺利进行和母婴的良好结局。

2024-10-09 浏览 2

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