肾虚的症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退、夜尿频繁、精神萎靡。具体分析如下：
1.腰膝酸软：肾虚患者常感到腰部及膝部酸软无力，久站或劳累后加重，休息后缓解不明显。中医认为肾主骨生髓，肾虚则骨髓不充，骨骼失养，导致腰膝支撑力减弱。部分患者伴随腰椎活动受限，晨起时僵硬感明显，严重者可能出现骨质疏松或退行性关节病变。
2.头晕耳鸣：肾虚引起的头晕多为持续性隐痛或空痛感，耳鸣表现为蝉鸣或流水声，夜间尤为明显。肾精不足导致脑髓失养，影响听觉神经功能，长期未调理可能伴随听力下降。部分患者合并血压波动或贫血症状，需结合其他体征综合判断。
3.性功能减退：男性多见遗精滑泄、阳痿早泄，女性常见月经量少、性欲低下。肾藏精主生殖，肾虚时精关不固，生殖系统功能衰退。部分患者伴随阴囊潮湿、白带清稀等局部症状，需与湿热证鉴别。
4.夜尿频繁：夜间排尿次数超过3次，尿量少或排尿无力，严重者出现尿后余沥。肾气不足导致膀胱气化失常，固摄能力下降，老年患者可能合并前列腺增生。长期夜尿影响睡眠质量，形成恶性循环。
5.精神萎靡：表现为持续疲劳、注意力不集中、记忆力减退，即使充分休息仍难以缓解。肾为先天之本，肾虚导致气血生化不足，机体代谢功能减弱，部分患者出现面色苍白、畏寒肢冷等阳虚症状。
肾虚症状需结合具体证型辨证施治，不同体质表现存在差异。临床常见肾阴虚与肾阳虚并存，调理时需兼顾滋阴温阳。长期熬夜、过度劳累等因素可能加速症状进展，及时干预可延缓脏器功能衰退。
