喝酒有好处吗

张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等消化内科

喝酒在一定程度上可能有好处，但总体而言弊大于利。

适量饮酒在某些情况下可能有一些潜在益处。比如，少量饮用葡萄酒可能对心血管健康有一定益处，这可能与其中含有的抗氧化物质有关。在一些社交场合，饮酒可以帮助放松心情，缓解压力，增进人际交流和沟通。

必须明确的是，喝酒带来的弊端远远超过其可能存在的好处。长期过量饮酒会对身体造成严重的损害，包括但不限于肝脏疾病、消化系统问题、心血管疾病风险增加、神经系统受损、影响大脑功能导致记忆力下降和认知障碍等。酒精还会增加癌症的发病风险，如肝癌、胃癌、食管癌等。过量饮酒还会影响人的判断力和反应能力，增加发生意外事故的概率，对个人和社会安全都构成威胁。而且，酒精具有成瘾性，容易导致酒精依赖和滥用，这会进一步加剧对身体和心理健康的危害。对于孕妇和未成年人等特殊群体，饮酒更是被严格禁止的，因为会对胎儿和青少年的发育造成极大的不良影响。所以，不能因为可能存在的一点好处而忽视了喝酒带来的诸多风险，应保持理性和适度，避免过度饮酒对自己造成不可挽回的伤害。

2024-07-10 浏览 7

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