男性肾亏常见症状包括腰膝酸软、性功能减退、头晕耳鸣、夜尿频繁、畏寒肢冷。具体分析如下：
1.腰膝酸软：肾亏患者常感到腰部及膝盖部位酸软无力，尤其在劳累后症状加重。中医理论认为肾主骨生髓，肾精不足会导致骨骼失养，进而引发腰膝酸软。久坐久站或过度劳累会加剧症状，部分患者还伴有腰部冷痛感。肾亏引起的腰膝酸软需与腰椎疾病或关节炎鉴别，通常肾亏症状在休息后缓解不明显。
2.性功能减退：肾亏直接影响生殖功能，表现为性欲低下、勃起障碍或早泄。肾精亏虚导致命门火衰，无法维持正常性功能。部分患者伴随精液稀薄或遗精滑精。长期肾亏未调理可能进一步影响生育能力。需注意与心理因素或前列腺疾病区分，肾亏性功能减退多伴随其他肾虚症状。
3.头晕耳鸣：肾精不足导致髓海空虚，引发持续性头晕或头部空痛感。耳鸣如蝉鸣，夜间尤为明显，中医称为肾开窍于耳。部分患者伴随听力下降或注意力不集中。长期熬夜或过度耗损肾精会加重症状，需与高血压或内耳疾病鉴别。
4.夜尿频繁：肾气不固导致膀胱失约，表现为夜间排尿次数增多，严重者每晚超过3次。尿色清长且伴有尿不尽感，晨起可能出现眼睑浮肿。老年人肾气自然衰退更易出现此症状，但年轻患者频繁夜尿需警惕肾亏。
5.畏寒肢冷：肾阳虚衰无法温煦肢体，出现手足不温、膝盖发凉等症状，冬季尤为明显。患者喜暖恶寒，常觉后背发冷，即使多穿衣物仍难缓解。部分人伴随腹泻或下肢浮肿，需与甲状腺功能减退鉴别。
肾亏症状需结合整体表现综合判断，单一症状可能与其他疾病重叠。中医强调肾为先天之本，长期肾亏可能影响多系统功能，需及早调理避免病情进展。调理方式包括中药补益、作息调整及适度运动，具体方案需由专业医师辨证制定。
