女性肾亏症状常见有腰膝酸软、月经不调、畏寒肢冷、头晕耳鸣、夜尿频多。具体分析如下：
1.腰膝酸软：肾亏可能导致腰部及膝关节酸胀无力，久站或劳累后加重，伴随下肢沉重感。中医认为肾主骨生髓，肾精不足则骨骼失养，髓海不充，进而引发腰膝部位气血运行不畅。部分患者可能出现弯腰困难或晨起时症状明显，长期未调理可能影响日常活动能力。
2.月经不调：肾亏与女性生殖功能密切相关，表现为经期紊乱、经量过少或闭经，经血色淡质稀。肾精亏虚导致冲任二脉失调，胞宫失于濡养，部分伴随经期腰腹坠痛。长期肾亏可能影响卵巢功能，需结合滋阴补肾法调理以恢复气血生化。
3.畏寒肢冷：肾阳不足时，机体温煦功能减弱，出现手足不温、下肢冰凉，尤其冬季症状显著。肾阳为全身阳气之本，虚损时新陈代谢减缓，可伴随面色苍白、喜暖恶寒，严重者出现脘腹冷痛或水肿。
4.头晕耳鸣：肾精亏虚致髓海不足，引发头部昏沉感或眩晕，耳鸣如蝉鸣，劳累后加重。肾开窍于耳，精血不能上荣清窍时，听觉功能减退，可能伴随健忘、注意力不集中等脑力衰退表现。
5.夜尿频多：肾气不固则膀胱失约，夜间排尿次数增加，尿量清长或伴有排尿无力。肾主水液代谢，气化功能失常时，昼间亦可能出现小便频数，老年患者常见尿后余沥不尽。
肾亏症状需结合整体辨证分析，不同体质表现存在差异。中医强调肾为先天之本，调理时注重补益精血、平衡阴阳，避免过度劳累或寒凉刺激。严重者建议结合脉象、舌诊等综合判断，制定个性化治疗方案。
