发烧时可以在稀饭里放盐。
在发烧的时候,人体会因为出汗等原因丢失一定的电解质,比如钠。稀饭里适量放盐,可以补充身体所缺失的盐分,有助于维持身体电解质的平衡。而且,放盐后的稀饭口感会有所提升,对于在发烧期间可能食欲不佳的患者来说,更能增加进食的欲望。从消化的角度来看,稀饭本身是比较容易消化的食物,加盐并不会影响其易消化的特性,还能在一定程度上为身体补充能量。对于一些因为发烧而导致味觉有些许减退的患者,加盐的稀饭能刺激味觉,使患者更好地感受到食物的味道,从而保证一定的营养摄入。不过,放盐也要适量,过量的盐摄入可能会加重肾脏等器官的负担,不利于身体在生病期间的恢复,只要能感觉到淡淡的咸味就比较合适。