肾阴虚和阳虚是中医常见的两种肾虚证型，症状表现各有特点。肾阴虚以阴液不足、虚热内生为主，肾阳虚则以阳气亏虚、温煦失职为特征。
肾阴虚常见症状包括五心烦热、潮热盗汗、咽干口燥、头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦，男性可能出现遗精早泄，女性可能月经量少或闭经。舌质偏红、舌苔少或无苔，脉象细数。肾阳虚则表现为畏寒肢冷、腰膝冷痛、精神萎靡、面色苍白或黧黑，小便清长、夜尿频多，男性易出现阳痿滑精，女性可能宫寒不孕或白带清稀。舌质淡胖、苔白滑，脉沉迟无力。
区分肾阴虚和阳虚需结合整体症状，避免混淆。肾阴虚多因久病耗阴、房劳过度或热病伤阴，肾阳虚常由年老体衰、久病伤阳或过食寒凉所致。调理时需辨证施治，肾阴虚以滋阴降火为主，可用六味地黄丸；肾阳虚需温补肾阳，可选金匮肾气丸。日常需避免熬夜、过度劳累，饮食忌辛辣燥热或生冷寒凉。症状复杂或持续不缓解时，建议咨询专业中医师，避免自行用药延误病情。
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张子义
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