喝茶会得肾结石吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

喝茶一般不会直接导致肾结石，但如果存在一些特殊情况，则可能增加患肾结石的风险。

茶中含有草酸，草酸在体内与钙结合后可能形成草酸钙。正常情况下，人体摄入的草酸和钙会在肠道等部位进行一系列复杂的代谢过程。健康人群适量饮茶时，摄入的草酸量相对较少，而且人体自身的泌尿系统等有一定的排泄和调节机制，可以将多余的物质排出体外，不会轻易让草酸钙大量积聚形成结石。例如，一个每天适量饮用淡茶且饮食均衡、水分摄入充足的人，他的身体能够正常处理茶中的草酸等成分，不会因为喝茶而患上肾结石。

如果一个人本身就属于易患肾结石的体质，比如存在泌尿系统梗阻、甲状旁腺功能亢进等代谢异常疾病，或者长期大量饮用浓茶，就可能增加肾结石的发病风险。对于那些本身泌尿系统排泄功能有障碍的人，草酸钙等物质不能及时排出，就容易在肾脏等部位沉积。而长期大量饮用浓茶会使得草酸摄入过多，超出了身体正常代谢和排泄的能力范围，从而增加草酸钙结石形成的可能性。但总体而言，不能简单地认为喝茶就会得肾结石，只要保持健康的生活方式和合理的饮茶习惯，大多数人是可以放心喝茶的。

2024-10-28 浏览 8

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