有肾结石可以吃白菜吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

有肾结石是可以吃白菜的。

白菜是一种营养丰富且对肾结石患者较为有益的蔬菜。白菜富含水分，大量的水分摄入有助于增加尿量。对于肾结石患者来说，增加尿量是非常重要的，因为尿液增多可以起到冲洗泌尿系统的作用，能够帮助减少结石形成物质在尿路中的沉积，并且有助于小结石的排出。同时，白菜含有多种维生素，如维生素C、维生素K等，这些维生素在维持身体正常生理功能方面发挥着积极作用，而且不会加重肾结石的病情。白菜中的纤维素含量较高，纤维素可以促进肠道蠕动，减少肠道对草酸盐等可能与结石形成有关物质的吸收，从而在一定程度上降低结石进一步增大或者新结石形成的风险。

从饮食整体的角度来看，肾结石患者的饮食需要综合管理。除了可以吃白菜这类有益的蔬菜之外，还需要注意控制钙、草酸、嘌呤等物质的摄入。例如，要避免高草酸食物如菠菜等与高钙食物同时大量食用，减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物的摄入。但像白菜这样的蔬菜完全可以成为肾结石患者日常饮食中的健康选择，合理的饮食搭配有助于患者的病情控制和身体康复。

2024-10-28 浏览 1

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