右手手腕转动和按压都会疼，这种情况可能是由多种原因引起的。比如手腕部的扭伤、劳损，或是腱鞘炎、关节炎等疾病。
当手腕受到外力作用，如突然的扭转或过度使用，可能导致肌肉、肌腱等软组织损伤，从而出现疼痛。长时间重复特定动作或姿势不良，也容易引发劳损，进而产生疼痛。腱鞘炎则多因腱鞘的反复摩擦而发生炎症反应，引起手腕疼痛和活动受限。关节炎，如类风湿关节炎等，也可能侵袭手腕关节，导致疼痛、肿胀、僵硬等症状。一些其他因素，如骨折、骨肿瘤等较为严重的情况也不能完全排除。
对于这种情况，需要引起重视并采取适当的措施。首先，要避免进一步加重手腕损伤的动作，给予手腕充分的休息。可以进行局部的冷敷或热敷，以缓解疼痛和肿胀。如果疼痛较为严重，可以考虑使用止痛药物，但需在医生的指导下进行。同时，可佩戴护腕等辅助器具，提供一定的支撑和保护。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查，如X光、磁共振成像等，以明确病因。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，可能包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。在恢复期间，要注意手腕的保养和康复训练，循序渐进地增加活动量，以促进手腕功能的恢复，避免遗留后遗症。右手手腕疼痛不可小觑，要积极应对，以确保手腕的健康和正常功能。
