宝宝夜间总是不睡觉,常见的原因有生物钟紊乱、饥饿、睡眠环境不良、肠胃疾病、缺乏微量元素等。
1.生物钟紊乱。如果宝宝经常性白天睡眠过多,就容易造成生物钟紊乱,夜间总是不睡觉。因为宝宝白天已经休息够了,睡眠时间充足,晚上自然睡不着。
2.饥饿。宝宝年纪过小,不会表达,感觉饥饿时不会与父母沟通,只会用一些肢体语言表达,比如宝宝晚上没有吃饱,夜间饥饿,就会难以入睡,哭闹不止。
3.睡眠环境不良。宝宝的感知力比较敏感,当外界环境过于嘈杂或者灯光过亮,也会造成宝宝夜间不睡觉。
4.肠胃疾病。如消化不良、积食、肠胃炎等均会引起宝宝身体不适,难以入睡。
5.缺乏微量元素。如果宝宝缺钙、维生素D等,会导致宝宝大脑及植物性神经兴奋,造成宝宝夜间无困意。