坏血病的症状包括皮肤黏膜出血、倦怠、牙龈出血、关节肌肉疼痛、伤口愈合不良。具体分析如下：
1.皮肤黏膜出血：坏血病患者由于体内缺乏维生素C，导致血管壁的胶原合成障碍，血管壁韧性降低，容易破裂出血。皮肤黏膜下的微血管破裂后，会出现瘀点、瘀斑等症状，常见于四肢、躯干等部位，轻微的碰撞或摩擦都可能引发这种出血现象。
2.倦怠：维生素C缺乏会影响身体的新陈代谢过程。细胞内的线粒体功能可能受到干扰，能量产生不足，从而使人感到疲倦、乏力，缺乏精力，日常活动能力下降，严重时可能会影响到正常的工作和生活。
3.牙龈出血：牙龈组织中的毛细血管非常丰富，在坏血病时，由于维生素C缺乏影响了胶原蛋白的合成，牙龈组织的结构变得脆弱。刷牙、咬硬物等轻微刺激就可能导致牙龈出血，严重时牙龈会出现肿胀、溃疡，甚至牙齿松动、脱落等情况。
4.关节肌肉疼痛：胶原蛋白是关节软骨、肌腱、韧带等组织的重要组成部分。缺乏维生素C时，这些组织中的胶原蛋白合成不足，关节软骨等结构的稳定性和弹性下降，容易引发关节疼痛、肌肉酸痛等症状，活动时疼痛可能会加剧，影响关节的正常活动范围。
5.伤口愈合不良：维生素C在伤口愈合过程中起着关键作用。参与胶原蛋白的合成，缺乏时新的结缔组织难以形成，伤口处的细胞增殖和组织修复受到阻碍，导致伤口愈合缓慢，容易发生感染，愈合后的瘢痕组织也可能比正常情况下更脆弱。
在日常生活中，要保证饮食均衡，多摄入富含维生素C的食物，如新鲜的水果和蔬菜，以预防坏血病的发生。如果出现上述症状，应及时就医检查，以便明确诊断并进行相应的治疗。
