30岁得了类风湿怎么治疗

30岁得了类风湿可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗。具体分析如下：

1.一般治疗：一般治疗是类风湿治疗的基础。患者需要多休息，避免过度劳累，在病情缓解期可适当进行功能锻炼，像关节的屈伸活动等，以维持关节功能。同时，要注意关节保暖，寒冷潮湿可能会加重关节疼痛等症状。在饮食方面，应保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，增强机体抵抗力。

2.药物治疗：药物治疗是类风湿治疗的关键。常用药物包括非甾体抗炎药，如布洛芬等，可有效减轻关节疼痛和炎症。抗风湿药如甲氨蝶呤等，能控制病情进展。还有生物制剂，对于病情较重、传统药物治疗效果不佳的患者有较好疗效，但价格相对较高。糖皮质激素在病情急性发作期可起到快速抗炎的作用，但长期使用有较多副作用，需谨慎使用。

3.物理治疗：物理治疗有助于缓解症状。热敷可以促进局部血液循环，减轻关节疼痛和僵硬感。按摩能放松关节周围肌肉，改善关节活动度。红外线照射等理疗方式，也可改善关节局部的血液循环，减轻炎症反应。但物理治疗需在专业人员指导下进行，避免因操作不当加重病情。

4.中医治疗：中医治疗在类风湿的治疗中有一定作用。中药内服根据患者的不同证型，采用不同的方剂进行调理，如独活寄生汤等，可起到扶正祛邪、通络止痛的作用。中药外敷可直接作用于关节局部，减轻炎症。针灸推拿等疗法也能改善关节功能，减轻疼痛，但中医治疗应选择正规的中医医疗机构，确保治疗的安全性和有效性。

5.手术治疗：手术治疗适用于病情严重、关节畸形影响功能的患者。关节置换术可改善关节功能，提高患者生活质量。滑膜切除术可减少关节内的炎症介质，缓解病情，但手术治疗有一定风险，术后也需要进行康复训练以恢复关节功能。

类风湿患者在治疗过程中要保持积极乐观的心态，定期复查，根据病情调整治疗方案。避免自行停药或换药，同时要防止关节受伤，因为受伤可能会加重关节病变。日常生活中尽量减少关节的负重活动，如长时间提重物等。