青少年血压140正常吗

青少年血压140mmHg，是不正常的血压。

如果青少年出现这种血压，表示已经患了高血压，需要积极地进行控制。青少年的这种血压，常常跟平时不合理的生活方式有关系，因此首先需要积极地改善生活方式，要长期保持规律健康的生活方式。要多进行运动，避免营养过度而造成肥胖，同时还要多吃水果、蔬菜。

平时生活当中，避免过度的压力造成长期的紧张状态，不要劳累也不能熬夜，要保证每天充分的睡眠时间。经过积极地调整生活方式，多数青少年血压升高患者，能够使血压恢复正常。

2021-12-25 浏览 169

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