顺产后伤口疼痛怎么办

顺产后伤口疼痛可采取保持伤口清洁干燥、使用冷敷或热敷缓解疼痛、遵医嘱服用止痛药物、避免剧烈活动及长时间站立或坐卧、采用舒适体位促进恢复，具体分析如下：

1.保持伤口清洁干燥：顺产后伤口疼痛需注意局部卫生，每日用温水轻柔清洗，避免使用刺激性清洁产品。清洗后使用干净毛巾轻轻拍干，保持伤口通风透气。如发现红肿、渗液等异常情况应及时就医，防止感染加重疼痛。

2.使用冷敷或热敷缓解疼痛：冷敷适用于产后初期，可减轻肿胀和疼痛，每次敷10-15分钟，间隔1-2小时重复。热敷适用于后期，促进血液循环加速愈合，温度不宜过高避免烫伤。根据疼痛程度选择合适方式。

3.遵医嘱服用止痛药物：若疼痛难以忍受，可在医生指导下使用非甾体抗炎药或局部麻醉药膏。避免自行用药，尤其哺乳期需注意药物安全性，防止影响母婴健康。

4.避免剧烈活动及长时间站立或坐卧：产后初期减少体力劳动，避免伤口牵拉导致疼痛加剧。久坐或久站可能增加局部压力，建议每1-2小时变换姿势，适当走动促进恢复。

5.采用舒适体位促进恢复：侧卧时在两膝间放置软垫减轻会阴压力，坐姿使用环形坐垫分散受力。睡眠时抬高臀部减少肿胀，日常活动时动作轻柔避免突然用力。

顺产后伤口疼痛是常见现象，多数情况下随愈合逐渐减轻。若疼痛持续加重或伴随异常症状，需及时就医排除并发症。合理护理结合医学干预可有效缓解不适，促进身体恢复。