芦蒿的功效与作用

芦蒿别名水艾或蒌蒿。芦蒿是一种多年生草本植物。芦蒿在我国各地农村几乎都有出现，还是一种味道鲜美的野菜，并且芦蒿还能够入药，常常当做中药使用，它的功效与作用对人体有食用价值。下面我来跟大家介绍一下它的功效与作用。

芦蒿的功效与作用

芦蒿不仅味道鲜美，它本身还有一些特有的药性。芦蒿性凉味甘，常常用于清热和止咳化痰、降压降脂等，并且有着保护头脑和预防癌症的功效，对于人体健康有着很大的帮助。

芦蒿凭借着独特的药效，对于一些病症有很好的帮助治疗和缓解作用，芦蒿的作用有很多，比如：

第一，清热。芦蒿有很好的清热作用，对于夏季炎热天气，适当的服用芦蒿能够预防和缓解中暑，在夏季适当服用对人体有很大的帮助。

第二，止咳化痰。咳嗽痰多的人群建议适当服用芦蒿，芦蒿能够有效缓解咳嗽痰多的症状，有着止咳化痰的作用。

第三，降压降脂。适当服用芦蒿能够有效改善血液，有着降血压和降血脂的作用。

第四，保护头脑。芦蒿中含有丰富的黄酮，黄酮能够保持心脑血管的健康，所以适当食用芦蒿能够预防心脑血管疾病，起到保护头脑的作用。

第五，预防癌症。目前，癌症是影响人体健康的主要病症之一，而芦蒿中含有能够抵抗癌症病菌的物质，适当食用能够预防癌症，降低癌症的患病率。

2021-04-10 浏览 309

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