通常情况下，黄面条的热量不高，但是一定要控制好食用量。具体分析如下：
黄面条主要由玉米粉制作而成，属于低热量食物。如果正处于减肥期间的人群，适当吃黄面条，可以增强饱腹感，也可以减少其他食物摄入，达到减肥的效果。黄面条里面含有一定量的膳食纤维，适量吃黄面条，能够加速胃肠蠕动，在一定程度上可以促进大便排出，有效预防便秘。
虽然吃黄面条的好处较多，但是并不适合所有的人群，特别是腹泻者、腹痛者等，可能会增加胃肠负担，也有可能会出现明显的不适症状。如果存在对黄面条过敏的情况，也是不可以吃的，以免引起皮肤瘙痒症状。
在日常生活中，需要严格控制饮食，可以吃苹果、香蕉等新鲜的水果，也可以吃鲫鱼、鸡蛋等蛋白质含量偏高的食物，能够辅助增强免疫力。
藕盒子热量高吗
张风芝
主任医师 聊城市人民医院
随着我们的生活品质越来越高，也有越来越多人开始注重食物的热量。那么，我们早餐常吃...
糯米和面粉哪个热量高
张风芝
主任医师 聊城市人民医院
糯米和面粉这两种物质不仅能够做成餐桌上的主食食用，还能够经过加工做成小甜品、小糕...
米粉和面条哪个热量高
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
一般来说，面条的热量比米粉高。从原料上看，面条通常是由小麦面粉制作而成，米粉则是...
山楂的热量高不高
张子义
主任医师 中日友好医院
山楂的热量并不高。每100克新鲜山楂的热量约为95千卡，属于低热量水果范畴。相比...
高血压能吃面条吗
杨士伟
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
高血压患者通常是可以吃面条的。面条是一种常见的主食，主要成分是碳水化合物。对于高...
夏天喝绿豆汤热量高不高
刘雯敏
副主任医师 山东省立医院
绿豆汤的热量不高，是夏季消暑解渴的理想饮品。绿豆本身属于低热量、高营养的食物。每...
橘子的热量高不高
张子义
主任医师 中日友好医院
橘子的热量不高。一个中等大小的橘子约含62千卡热量，属于低热量水果，适合大多数人...
橘子的热量高不高
张子义
主任医师 中日友好医院
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山楂的热量高不高
张子义
主任医师 中日友好医院
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瓜蒌含热量高不高
张子义
主任医师 中日友好医院
瓜蒌的热量并不高。作为一种中药材兼食材，瓜蒌的脂肪和碳水化合物含量较低，每100...
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