天天喝水不吃辣还上火,可能和体质有关。在中医学中的九种体质中,阴虚体质和湿热体质容易上火,不需要太多致病因素的刺激。
阴虚体质是一种虚热性的体质,是指阴液亏虚而导致阳气的亢奋状态,阴虚体质容易阴虚火旺,表现为心烦气躁、口干舌燥、眼睛干涩、皮肤干燥。湿热体质是一种实热性的体质,是一种阳气充沛的亢奋状态,表现为口苦、口臭、心烦困倦、目赤、大便黏腻。
这两种体质即便不吃辣、多喝水,没有过多的致病因素,也会有容易上火的表现。
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