认识预防诺如病毒

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《认识预防诺如病毒》

诺如病毒是一种常见的病毒，了解它并做好预防措施非常重要。诺如病毒具有高度传染性，主要通过被污染的食物、水传播，也可经接触病人排泄物和呕吐物，以及吸入含病毒的气溶胶等方式感染。

诺如病毒感染后，通常会引起急性胃肠炎症状，如恶心、呕吐、腹泻、腹痛等，还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等不适。在人群聚集的场所，如学校、幼儿园、养老院等，诺如病毒容易快速传播。为了预防诺如病毒，要特别注意饮食卫生。食物要彻底清洗干净，尤其是蔬菜、水果，避免食用未煮熟的食物，特别是贝类等海产品。饮水也要选择安全的水源，饮用开水或者经过合格净化处理的水。在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯也不可或缺。勤洗手，在饭前便后、接触公共物品后都要用肥皂和流动水认真洗手。同时，要注意环境卫生，定期对居住环境进行清洁和消毒，特别是厨房、卫生间等容易滋生细菌的地方。

在诺如病毒流行期间，如果周围有人感染，要避免与之密切接触。患者呕吐物和排泄物要及时清理，清理时要做好防护措施，如佩戴口罩和手套等，清理后对污染的环境进行彻底消毒。如果自己出现疑似诺如病毒感染的症状，应及时就医，避免病情加重，同时防止病毒传播给他人。

2024-12-25 浏览 8

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