预防诺如病毒知识

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《预防诺如病毒知识》

诺如病毒可以有效预防。

诺如病毒具有很强的传染性，主要通过被污染的食物、水传播，也可经接触病人排泄物和呕吐物，以及污染的手、物体和用具等方式传播。在预防方面，首先要注意个人卫生习惯。饭前便后要认真洗手，用肥皂和流动水仔细清洗，避免病毒经手进入口腔。在食物方面，要确保食物的新鲜和卫生，蔬菜、水果要洗净，海鲜等食物要煮熟煮透，避免食用生冷食物。饮水也要选择安全的水源，比如经过煮沸的开水或者正规的瓶装水。在公共场所，尤其是学校、幼儿园、医院等人员密集的地方，要加强环境卫生管理，定期对环境进行清洁和消毒，像桌椅、门把手等经常被触摸的地方更要重点消毒。同时，保持室内的通风换气也非常重要，新鲜的空气能够减少病毒的聚集。

在预防诺如病毒时，还需要注意一些特殊情况。如果周围有人感染了诺如病毒，不要惊慌，但要避免接触其呕吐物和排泄物，接触时要做好防护措施，如佩戴口罩和手套等。在清理被污染的地方时，要使用含氯的消毒剂进行处理。如果自己出现了疑似诺如病毒感染的症状，如呕吐、腹泻、腹痛等，要及时就医，并且在患病期间避免前往公共场所，防止病毒传播给他人。

2024-12-20 浏览 1

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