孕35周羊水少可通过增加水分摄入、左侧卧位休息、密切监测胎动、医疗干预、提前终止妊娠。具体分析如下：
1.增加水分摄入：每日饮水2000mL以上有助于改善胎盘血流，促进羊水生成。可选择温水或淡盐水，避免一次性大量饮水，分次少量饮用更利于吸收。若合并妊娠高血压或水肿，需在医生指导下调整饮水量。
2.左侧卧位休息：左侧卧能减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善胎盘血液供应，间接增加羊水量。每日保持左侧卧位休息2-3小时，睡眠时尽量维持此姿势。避免长时间平躺或站立，以防血液循环受阻。
3.密切监测胎动：每日固定时间记录胎动次数，若2小时内胎动少于6次或明显减少，需立即就医。胎动异常可能提示胎儿缺氧，需结合胎心监护和超声检查综合评估胎儿状况。
4.医疗干预：静脉补液可短期内扩充血容量，提升羊水指数；羊膜腔灌注直接补充羊水，适用于严重羊水过少。需在医院严格操作，监测宫缩及感染风险。医生会根据胎儿情况和孕周选择合适方案。
5.提前终止妊娠：若羊水过少合并胎儿窘迫、胎盘功能减退，且胎儿已具备存活能力，可能需剖宫产或引产。医生会评估胎儿肺成熟度及宫内环境，权衡利弊后决定分娩时机。
羊水少需定期复查超声和胎心监护，避免剧烈运动。保持情绪稳定，遵医嘱调整饮食和作息，不可自行服用药物或偏方。出现腹痛、阴道流液等异常及时就诊。
