奇亚籽治便秘什么时候吃

亚麻籽粉治便秘怎么吃

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

亚麻籽粉缓解便秘通常把亚麻籽粉夹在面包或松饼和馒头当中食用，也可以把酸奶和亚麻籽...

孕妇能吃奇亚籽面包吗

赵晓东 主任医师  北京医院

奇亚籽是一种常见的膳食纤维食物，而面包主要是用面粉制作而成，两者并不是孕妇禁忌食...

吃亚麻籽油可以治疗便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃亚麻籽油对改善便秘有一定的帮助，但不能完全称之为治疗便秘。亚麻籽油富含大量的不...

奇亚籽的功效有哪些

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

奇亚籽具有补充营养、控制血糖、改善消化系统功能、保护心脏、提供饱腹感等功效。具体...

胆结石可以吃奇亚籽吗

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

胆结石患者在饮食上需要特别注意，奇亚籽作为一种富含膳食纤维和Omega-3脂肪酸...

奇亚籽糖尿病人能吃吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以适量食用奇亚籽。奇亚籽里面不仅含有一定的碳水化合物，而且其中不饱和脂...

蚕蛹什么时候可以吃

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

什么时候吃蚕蛹并无确切规定。蚕蛹的成分中含有丰富的蛋白质，能补充蛋白质。爱吃的人...

经期可以吃奇亚籽吗

王少为 主任医师  北京医院

经期可以适量食用奇亚籽。建议用量：15~30g/天。经期可以适量食用奇亚籽。奇亚...

奇亚籽对便秘有效果吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

奇亚籽对便秘有一定效果。奇亚籽富含膳食纤维，这种膳食纤维可以吸收大量水分，在肠道...

奇亚籽可以治疗便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

奇亚籽对治疗便秘有一定的帮助。奇亚籽富含膳食纤维，这种膳食纤维在肠道中可以吸收大...