钙片坚持吃一年的后果

钙片坚持吃一年可能会导致营养缺乏、便秘、结石等不良后果。

1.营养缺乏。钙片坚持吃一年的患者容易出现钙元素摄入过多,可能会抑制人体铁元素、钡元素的吸收,从而导致其他营养元素缺乏。

2.便秘。钙元素可能和肠道内的食物残渣发生反应,形成不溶解的物质,导致大便比较干燥,而且还会使肠蠕动减慢,影响到肠胃功能,就容易出现便秘的症状。
3.结石。钙片坚持吃一年可能导致尿液中钙的含量增加,增加尿液中结晶,容易导致结石出现。

2022-06-21 浏览 37
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