肺气虚常见症状包括气短乏力、咳嗽声低、自汗易感、面色淡白、舌淡脉弱。具体分析如下：
1.气短乏力：肺主气司呼吸，肺气不足则呼吸功能减弱，活动后气短明显，体力下降，常感疲倦。症状轻者仅于劳累时出现，重者平静状态下亦觉气息不足，甚至伴有胸闷。肺气亏虚导致宗气生成不足，周身失养，故见肢体懈怠、精神不振。
2.咳嗽声低：肺气虚损，宣发肃降失常，易生虚咳。咳嗽声音低弱，痰液清稀且量少，咳时无力。因肺气不能上达咽喉，声音亦显嘶哑。久咳不愈可进一步耗伤肺气，形成恶性循环。夜间或受凉后咳嗽可能加重。
3.自汗易感：肺气虚弱则卫外不固，腠理疏松，津液外泄而见自汗，尤其头部、背部明显。防御外邪能力下降，稍受风寒即易感冒，反复发作且迁延难愈。出汗后常觉畏风，需及时擦拭避免再次受凉。
4.面色淡白：肺气不足导致气血运行无力，不能上荣于面，面部失去红润光泽，呈现苍白或萎黄。长期肺气虚者可见眼睑、唇色淡白，伴随头晕目眩。气血不充亦可能引起毛发干枯易折。
5.舌淡脉弱：舌质淡白、苔薄白为肺气虚典型舌象。脉象以弱脉为主，轻按可得但无力，尤以右寸脉肺脉明显。部分可能兼见细脉或缓脉，反映气血推动不足的整体状态。
肺气虚者需避免过度劳累及剧烈运动，饮食宜温补，少食生冷。注意保暖以防外邪侵袭，可适当练习缓慢深呼吸以培补肺气。情志宜保持平和，避免忧思过度伤肺。症状持续或加重应及时调理，不可盲目进补。
