什么是闪腰
闪腰，医学上称为急性腰扭伤，是日常生活中经常出现的一种腰部损伤情况。
当突然进行弯腰、转身等动作，或者在搬重物时姿势不当、用力过猛，腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织受到过度牵拉或扭转，超出了其正常的承受范围，就容易引发闪腰。闪腰后，患者会立即感到腰部剧烈疼痛，活动受限，不能挺直、俯仰或扭转腰部，咳嗽、打喷嚏等动作会使疼痛加剧。
闪腰不仅是瞬间的疼痛不适这么简单。会给患者的日常生活带来诸多不便，比如影响正常的行走、站立、坐卧等姿势，导致生活自理能力下降。而且，如果不及时进行正确的处理和治疗，闪腰可能会发展为慢性腰部疼痛，长期困扰患者。闪腰还可能影响到工作和学习，使患者无法正常进行工作和学习任务，降低效率和质量。在心理层面，闪腰带来的持续疼痛和行动不便可能会让患者产生焦虑、烦躁等不良情绪，进一步影响身心健康。对于经常出现闪腰的人来说，更需要重视预防和保健工作，加强腰部肌肉的锻炼，保持正确的姿势和用力习惯，避免腰部过度劳累和受伤。闪腰虽然看似是一种常见的小伤，但却不能掉以轻心，需要认真对待和处理，以避免带来更严重的后果。
经常闪腰该怎么办
李柏
副主任医师 吉林大学第一医院
经常闪腰首先应该明确病因，然后才能决定如何治疗。闪腰一般是由于腰椎小关节的微小错...
经常闪腰是不是肾虚引起的
单建林
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
经常闪腰不是肾虚引起的，两者之间并没有太大的关系。经常闪腰主要和腰部用力不当有关...
闪了腰疼是腰椎骨折了吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
闪了腰不一定就是腰椎骨折了。闪腰通常是指腰部在突然的外力作用、姿势不当或剧烈运动...
闪腰了需要多久才能好
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
闪腰后的恢复时间因人而异，一般来说较轻微的闪腰可能1-2周左右能好，而比较严重的...
闪腰疼得受不了
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
闪腰后疼得受不了是一种非常痛苦的体验，这主要是腰部突然受到扭伤或拉伤，导致腰部肌...
闪腰了直不起来
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
闪腰了直不起来是一种常见的突发状况。当闪腰发生后，腰部肌肉会突然痉挛、疼痛，导致...
闪腰疼得受不了
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
闪腰后疼得受不了是很常见的情况。闪腰通常是由于腰部肌肉、韧带等软组织突然受到牵拉...
闪腰会影响胃痛吗
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
闪腰通常不会直接影响胃痛，但在某些特殊情况下可能会间接产生关联。闪腰主要是腰部肌...
闪腰了需要多久才能好
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
闪腰后的恢复时间因人而异，一般来说较轻微的闪腰可能1-2周左右能好，而比较严重的...
三七粉能治闪腰吗
张子义
主任医师 中日友好医院
三七粉对闪腰有一定的治疗作用。三七粉是一种传统的中药材，具有散瘀止血、消肿定痛的...
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