维生素D吃多了,容易引起血钙增高、肝脏肿大、肝功能损伤等症状,还会有恶心、呕吐、烦躁、尿频、尿急等临床表现,部分患者则会出现全身肌肉,骨骼酸痛头晕的症状,甚至会引发中毒,不利于人体的健康,所以需要引起重视。
维生素D属于脂溶性维生素,有利于小肠对于钙的消化和吸收,同时新陈代谢活性物能促进肾小管重吸收磷和钙。但是服用应该要谨遵医嘱,并且要严格遵循医嘱剂量应用,避免盲目使用而产生不良影响。平时要多锻炼身体,增强体质,饮食规律营养,不吃辛辣刺激性的食品,可以多吃蔬菜和水果。
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