小孩脾胃虚寒的表现有食欲不振、腹部冷痛喜温、大便溏薄或夹未消化食物、面色苍白或萎黄、精神不振易疲倦。具体分析如下：
1.食欲不振：脾胃虚寒时运化功能减弱，胃纳受阻，表现为进食量减少或挑食，对食物兴趣降低，长期可能导致营养不良。脾胃阳气不足无法正常腐熟水谷，进食后易出现腹胀或早饱感。
2.腹部冷痛喜温：脾胃虚寒者常见腹部隐痛或冷痛，遇热缓解，遇寒加重，可能伴随肠鸣。因中焦阳气不足，寒凝气滞，腹部触诊温度偏低，喜按揉或热敷以改善局部气血运行。
3.大便溏薄或夹未消化食物：脾阳不足导致水谷运化失常，大便稀软不成形，甚至完谷不化，气味不臭。长期腹泻可能伤及元气，排便次数增多且多在进食生冷后加重。
4.面色苍白或萎黄：脾胃为气血生化之源，虚寒时气血生成不足，面部失养，表现为肤色苍白无华或泛黄，唇色淡白，眼睑或指甲颜色偏淡，整体呈现营养不良状态。
5.精神不振易疲倦：脾主四肢肌肉，阳气虚衰则肢体乏力，活动后易疲劳，常伴懒言少动、嗜睡。因水谷精微无法充分输布，机体能量供给不足，注意力与体力均下降。
日常需避免生冷饮食，注意腹部保暖，饮食宜温软易消化，适当增加山药、红枣等健脾食材。观察症状持续或加重时需及时调理，避免长期虚寒影响生长发育。
