哺乳期不能吃什么

哺乳期通常不能吃含有咖啡因食物、辛辣食物、药物等，以免影响宝宝的生长发育。

1.含有咖啡因的食物。哺乳期属于特殊时期，应保证母乳的质量，以免影响到宝宝的身体健康，在这期间应避免进食咖啡、可乐、茶饮等含有咖啡因的食物，可能会刺激宝宝的神经组织，使宝宝神经兴奋性增高，影响睡眠质量和情绪。

2.辛辣食物。在哺乳期还应注意避免进食辣椒、麻辣烫、火锅等过于辛辣的食物，以免对宝宝胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻、腹胀等不适反应。

3.药物。处于哺乳期时还要避免服用某些可能对宝宝产生不良影响的药物，比如抗生素药物、镇痛药物、糖皮质激素类药物等，服用药物可能会通过母乳被宝宝所吸收，从而影响到宝宝的生长发育。

除上述相对常见的食物外，还应避免吃过期、变质的食物，若哺乳期出现身体不适，还应及时前往医院就诊，并配合医生对因治疗。

2023-08-18 浏览 7

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