七元是藏医药理论中的核心概念，指代人体内维持生命活动的七种基本物质，而非具体某一种中药材。在藏医学体系中，七元包括饮食精微、血液、肌肉、脂肪、骨骼、骨髓和精液，这些物质共同构成生命的基础，其平衡与否直接影响健康状态。这一理论类似于中医的气血津液学说，但具有鲜明的藏文化特色。
藏医学认为七元的形成始于饮食精微，通过人体三因隆、赤巴、培根的运化逐步转化。食物经消化后形成营养精华，依次生成血液、肌肉等物质，最终形成生殖精华完成循环。七元之间存在着严格的生成顺序和依存关系，任何环节异常都会引发疾病。例如骨髓不足可能导致骨骼脆弱，精微运化失常则会影响整体能量供给。藏医常通过脉诊、尿诊判断七元状态，并采用饮食调理、药物疗法如七十味珍珠丸或外治疗法恢复平衡。
运用七元理论时需注意其整体性特点，不可孤立看待某一物质。现代医学验证发现，藏药对造血功能、骨代谢等确有调节作用，但传统理论与现代生理学存在表述差异。患者使用含七元理论的藏药方剂时，应明确诊断并遵医嘱，避免与西药混用可能产生的相互作用。藏医强调季节性饮食调整对维持七元平衡的重要性，如冬季宜补充温性食物滋养骨髓。由于七元涉及生殖物质，孕妇及儿童用药需特别谨慎，相关疗法应在专业藏医师指导下进行。
