腰椎骨折好了还能干重活吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

腰椎骨折好了以后通常不建议再干重活。

腰椎骨折即使愈合了，其腰椎的结构和稳定性与受伤前相比可能还是会存在一定差异。虽然骨折处已经愈合，但腰椎的整体强度可能有所下降。重体力劳动往往需要承受较大的负荷和压力，容易导致腰椎再次受伤，出现疼痛、活动受限，甚至可能引发新的骨折或其他并发症，如腰椎间盘突出等。而且，反复的腰部受力还可能加速腰椎的退变进程。

即使患者自我感觉恢复良好，也不能掉以轻心。腰椎骨折的恢复不仅是骨折的愈合，还包括周围肌肉、韧带等软组织的修复和功能重建。干重活可能会过度牵拉这些组织，影响其恢复效果。为了避免潜在的风险和不良后果，建议在腰椎骨折恢复后选择较为轻松、合适的工作和活动方式。平时要注意保护腰部，避免久坐久站、弯腰负重等不良姿势和行为。可以适当进行腰背肌的锻炼，增强腰部肌肉力量，有助于维持腰椎的稳定性。同时，要定期复查，以便及时发现可能出现的问题并采取相应的措施。为了自身的健康和安全，腰椎骨折好了以后应谨慎对待重体力劳动。

2024-10-13 浏览 2

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