痛风尿酸高能吃牛肉吗

刘爱华 副主任医师 北京医院三级甲等风湿免疫科

痛风尿酸高一般能吃牛肉，需要控制好食用量，具体如下：

牛肉是日常生活中比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、铁、钙等，适量食用可以增强补充体内所需要的营养物质，还可以增强自身抵抗力和免疫力，对身体有一定的好处。但是，牛肉属于中等嘌呤食物，长期大量食用，可能会导致尿酸持续升高，出现关节疼痛的情况，从而加重病情。患者可以在医生的指导下服用别嘌醇片、苯溴马隆片等药物治疗，能够促进尿酸排出，控制病情。

日常生活中，合理调整饮食习惯，尽量吃低嘌呤的食物，比如玉米、山芋、土豆等，还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。用药一段时间后，需要严格遵医嘱定期复查。

2023-09-23 浏览 16

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