老年人一日三餐好还是二餐好

老人三高怎么调理有效

高焱莎 主任医师  中日友好医院

老人出现三高，建议平时要注意加强自我调理。首先要注意饮食调理，避免高脂肪、高糖、...

胃胀气三餐吃什么食物

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

胃胀气三餐可以吃小米山药粥、薏米粥、桂圆粥等清淡的食物。胃肠胀气主要考虑是由于胃...

肝硬化失代偿期一日三餐食谱

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

在肝硬化失代偿期一日三餐食谱中，可以吃小米粥、软饭、面条等食物，还可以喝牛奶、酸...

口腔溃疡的一日三餐食谱

张雷 主任医师  北京大学口腔医院

口腔溃疡者一日三餐的食谱，应该以矿物质和维生素含量较多的食物为主，比如可以多吃一...

荨麻疹一日三餐吃什么

聂小娟 副主任医师  山东省立医院

荨麻疹一日三餐主要以清淡饮食为主，多吃富含维生素和高蛋白的食物，比如柠檬、菠菜、...

大米含脂肪好还是不含脂肪好

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

并不存在大米含脂肪好还是不含脂肪好的说法，大米中通常都含有一定的脂肪，食用的时候...

一日三餐吃麦片可以减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

一日三餐吃麦片是可以起到减肥作用的。尤其是麦片的热量很低，与牛奶搭配能起到有效减...

肠胃炎一日三餐食谱

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

胃肠炎一日三餐食谱早餐：小米粥（小米适量，红糖少许），水煮鸡蛋一个，蒸南瓜小块。...

放疗病人一日三餐食谱

张红巧 副主任医师  郑州大学第五附属医院

放疗病人的一日三餐食谱应注重营养均衡、清淡易消化，可包括富含蛋白质的食物、新鲜蔬...

心梗病人一日三餐食谱

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

心梗病人一日三餐应遵循低盐、低脂、适量优质蛋白、高维生素、高膳食纤维的原则。早餐...