过敏性鼻炎并堵塞可通过药物治疗、鼻腔冲洗、避免接触过敏原、免疫疗法、手术治疗缓解症状。具体分析如下：
1.药物治疗：过敏性鼻炎常用药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素、减充血剂等。抗组胺药可快速缓解打喷嚏和鼻痒，鼻用糖皮质激素能有效减轻炎症和鼻塞，减充血剂短期使用可改善鼻腔通气，但长期使用可能引发药物性鼻炎。
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，可清除过敏原和分泌物，减轻黏膜水肿。每日1-2次冲洗能改善鼻塞和炎症，操作时需注意水温适宜，避免用力过猛导致不适。
3.避免接触过敏原：减少与花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原接触是预防发作的关键。保持室内清洁，使用防螨床品，花粉季节减少外出或佩戴口罩，可显著降低症状发作频率。
4.免疫疗法：对于顽固性过敏性鼻炎，可尝试脱敏治疗。通过逐步增加过敏原暴露量，使机体产生耐受性，疗程通常持续3-5年。该方法适合对特定过敏原敏感且药物控制不佳的患者。
5.手术治疗：严重鼻塞或伴有鼻息肉、鼻中隔偏曲时，可考虑手术矫正。下鼻甲成形术、鼻息肉切除术等能改善通气，但需严格评估适应症，术后仍需配合药物控制过敏反应。
过敏性鼻炎患者需注意规律作息，增强体质，避免辛辣刺激食物。症状加重时及时就医，不可自行长期使用减充血剂。冬季注意保暖，减少冷空气刺激，保持鼻腔湿润有助于缓解不适。
