4岁宝宝舌苔白怎么调理

4岁宝宝舌苔白考虑是消化不良导致的,可以通过下列方法进行调理:

1.养成规律的饮食习惯,吃饭要定时定量,避免暴饮暴食。

2.饮食以清淡易消化为主,少食多餐,多吃新鲜蔬菜、水果,避免油腻、生冷、辛辣、刺激性食物。

3.吃饭后要适当进行运动,避免剧烈活动,可以促进胃肠蠕动。

4.到正规医院进行推拿、腹部按摩、捏脊等中医疗法,可以有效改善状。

5.如果上述治疗方法症状未见好转,建议到正规医院就诊,在医师指导下服用健胃消食类的中成药进行调理,可以有效改善舌苔白的症状。

2021-12-08 浏览 205
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