腰椎牵引为什么要屈髋屈膝

屈腿硬拉动作要领是什么

王少为 主任医师  北京医院

屈腿硬拉是一项以髋关节为主导的复合力量训练动作，主要针对臀大肌、腘绳肌和下背部肌...

髋臼骨折牵引要牵多久

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

髋臼骨折牵引通常需要6至8周左右，但具体时间因人而异，会受到骨折严重程度、复位情...

屈膝收腹为什么腰疼

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

屈膝收腹时腰疼可能与核心力量不足导致腰部代偿发力、动作姿势错误增加腰椎压力、腰部...

自己如何牵引腰椎

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

自己牵引腰椎可以选择吊单杠、掉门框等方法，也可以进行引体向上或前后左右摆动。适用...

屈髋大腿根痛

孙伟 主任医师  中日友好医院

屈髋大腿根痛一般是过度劳累、髋关节滑膜炎、髋关节炎等原因引起的，可以采取物理治疗...

髋臼骨折需要牵引多久

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

髋臼骨折一般需要牵引6至8周左右，但具体时间因人而异，会受到骨折严重程度、复位情...

髋臼骨折要做牵引吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

髋臼骨折是否需要做牵引，需要根据具体情况来判断。一般来说，对于部分髋臼骨折患者，...

腰椎复位手法有哪些

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰椎复位手法包括推拿复位、旋转复位、牵引复位、按压复位、杠杆复位。具体分析如下：...

屈髋的肌肉有哪些

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

屈髋的肌肉主要包括髂腰肌、股直肌、缝匠肌、阔筋膜张肌、耻骨肌。具体分析如下：1....

屈髋关节肌肉都有哪些

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

屈髋关节的肌肉主要包括髂腰肌、股直肌、缝匠肌、阔筋膜张肌、耻骨肌。具体分析如下：...