内耳眩晕可通过药物治疗改善症状、调整生活习惯减少发作、中医调理平衡气血、手法复位治疗耳石症、心理干预缓解焦虑。具体分析如下：
1.药物治疗改善症状：内耳眩晕发作时可使用抗组胺药、镇静剂或改善微循环的药物缓解头晕、恶心等症状。部分药物能调节内耳淋巴液平衡，减轻膜迷路积水。急性期需遵医嘱短期用药，长期使用需注意副作用。
2.调整生活习惯减少发作：避免熬夜、过度疲劳或情绪波动，减少咖啡、酒精摄入。饮食需低盐低脂，控制水分摄入量以防内耳水肿。发作期间保持静卧，避免头部剧烈运动。
3.中医调理平衡气血：针灸或中药可疏通经络，调和气血。常用方剂如半夏白术天麻汤可化痰熄风，改善眩晕。需辨证施治，结合体质选择疗法。
4.手法复位治疗耳石症：耳石脱落导致的眩晕可通过专业手法复位，将耳石归位至椭圆囊。操作需由医师完成，避免自行复位引发风险。多数患者1-2次即可缓解。
5.心理干预缓解焦虑：长期眩晕易引发紧张情绪，加重症状。可通过放松训练、认知行为疗法调节自主神经功能，减少发作频率。
治疗期间需避免突然起身或快速转头，防止跌倒。定期复查以评估疗效，合并高血压或糖尿病者需同步控制基础疾病。严格遵医嘱用药，不可自行调整剂量。
