髌骨骨折在经过保守治疗后，通常需要6到12周的时间才能脱拐行走，具体时间因个体差异和骨折情况而异。
在保守治疗期间，通常会采取固定和休息的方式来促进骨折愈合。初期阶段，可能需要使用拐杖或支具来减轻膝关节的负担，避免过度活动。随着时间的推移，医生会根据骨折的愈合情况逐步调整活动范围。一般来说，经过6周左右的固定，骨折部位的愈合情况会有所改善，此时可以开始进行一些轻微的康复训练，以增强肌肉力量和关节灵活性。在此过程中，定期的影像学检查能够帮助评估骨折愈合的进展，确保在适当的时机进行脱拐行走的训练。通常在8周到12周之间，绝大多数患者能够在医生的指导下逐渐恢复正常行走。
在康复过程中，有几个注意事项需要特别关注。首先，遵循医生的建议和康复计划是至关重要的，过早或过度的活动可能导致骨折部位的再次损伤。其次，保持良好的营养摄入，尤其是钙和维生素D的补充，有助于骨骼的愈合。适度的物理治疗可以帮助恢复关节的活动度和肌肉的力量，但应避免剧烈运动和负重。患者在康复过程中应时刻关注自身的身体反应，如出现疼痛、肿胀或不适，应及时向医生反馈。心理上的支持也非常重要，保持积极的心态有助于更快地恢复功能。通过合理的康复训练和适当的生活方式调整，能够有效促进髌骨骨折后的恢复，帮助尽快恢复正常的行走能力。
