汤水多久会转化为奶水

汤水的吸收一般都比较快，很多人在喝完汤水之后，1~4个小时左右会有乳汁量增多的情况，会由摄入的汤水转变为乳汁的情况。但是，并不是每个人都会一样，个体差异也很大。

要增加母乳需要一个很长时间的过程，需要近期之内多哺乳宝宝，要增加哺乳宝宝的时间和次数。通过好几天的时间，母乳量才会有越来越多的现象。

增加母乳量最重要的还是要增加对乳腺的刺激，宝宝才是最好的催奶师。其实也要注意多休息，保证充足的睡眠。

2021-12-09 浏览 304

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